Csak légy Önmagad!

Ősszel induló 4 alkalmas művészettterápia kamaszoknak

“…egy tér, ahol lehet érezni, alkotni, kapcsolódni”

Szeptember 20-tól újraindul a kamaszoknak szóló kreatív önismereti workshop-sorozatunk, ahol a szabad alkotás segít kikapcsolni, megérkezni, és egy kicsit közelebb kerülni önmagadhoz. Nincs jó vagy rossz megoldás, – csak te vagy, a színek, a formák, meg az érzések és gondolatok, amiket hozol magaddal.

🎨 Festés, rajzolás, kollázs, zene és a művészetterápia színes eszköztára – segítenek abban, hogy azt is kifejezd, amit nehéz szavakba önteni.

👀 Megnézheted, hogyan látnak mások, és felfedezheted, te hogyan látod saját magad.

• Felejtsd el kicsit a tanulós/sulis/vagy a bármilyen feszkót! Kapcsold ki magad az alkotással, engedd el azt, ami nem most van.

• Adj formát a megformázhatatlannak, keress új színeket, árnyalatokat, amik inkább közel állnak hozzád, talád meg a saját hangod!

Hogyan segít a művészetterápia?

• A kamaszok gyakran találkoznak olyan érzelmekkel, amiket nehéz szavakba önteni. A művészetterápia lehetőséget nyújt a kreatív önkifejezésre, ami segíti a feloldódást, belső feszültségek levezetését, önmaguk megismerését, az öröm és az önazonosság átélését.
• Erősítheti a kortársak és a közvetlen környezet iránti bizalmat, csökkentheti a kamaszokra jellemző szociális fóbiákat (kiközösítéstől, megszégyenítéstől való félelem, meg nem értettség, stb.).
• Az elfogadó, támogató kommunikáció gyakorlása számos szociális készségre is pozitív hatással van (pl. konfliktuskezelés, együttérzés).
•  Önreflexióik biztonságos, megtartó közegben való fejlesztésével, saját én-határaik felismerésével segítséget kapnak a nem valós, bántó online tartalmak kiszűréséhez, és ezek tudatos kezeléséhez is.

Jelentkezés és további információ:
kadrienn0806@gmail.com

A workshopot vezeti
Kovács Adrienn (művészetterapeuta)

Jegyár és fizetés
4 alkalmas workshop ára: 58.000 Ft
Early bird bérlet augusztus 15-ig: 53.000 Ft

A részvételt az összeg átutalásával tudod biztosítani.